De Beste Whey Aanbiedingen | Alleen top kwaliteit producten | Alleen de allerlaagste prijzen
Meer bestellen = meer voordeel | Gratis levering* binnen 24 uur | Direct bereikbaar voor advies

WheyAanbieding

0 product(en) - € 0,00

Uw winkelwagen is leeg!

Creatine 200 Mesh - 500 Gram

Creatine 200 Mesh - 500 Gram
€ 13,90
Excl. BTW: € 13,11

Vanaf 2 stuks: € 12,90 p.s.
Vanaf 3 stuks: € 11,90 p.s.
Vanaf 4 stuks: € 10,90 p.s.
Vanaf 5 stuks: € 9,90 p.s.
Model: Creatine 500 Gram
Beschikbaarheid: Op voorraad
Aantal:

Creatine 200 Mesh - 500 Gram

Op zoek naar de allerbeste creatine voor spierkracht, prestaties en spieropbouw? Kies voor Creatine 200 Mesh. Creatine 200 Mesh is een ultrafijne en zuivere creatine monohydraat voor de allerlaagste prijs. Door de fijne structuur is de opnametijd van de spieren minimaal.

  • 100% A-kwaliteit
  • Gemicronizeerd 200 mesh
  • Meer explosieve spierkracht 5 - 15%
  • Toename van spiermassa 5 - 15%
  • Meer uithoudingsvermogen 5%
  • Sneller herstel, ook bij blessures
  • 100% veilig
  • Echt de allerlaagste prijs


​Vetbeterde prestaties

Creatine 200 mesh verbetert ook de prestaties bij de volgende sporten: bodybuilding, fitness, gewichtheffen, fietsen, tennis, voetbal, skiën, basketbal, rugby, (ijs)hockey, handbal, atletiek, roeien enz.


Gebruik 

Eerste 7 dagen (oplaadfase): neem 2 maal 10 gram creatine per dag, 1 volle scoop is 10 gram. Daarna 1 maal 5 gram creatine per dag (ook op rustdagen). Los de creatine op in een ruime hoeveelheid vruchtensap, sportdrank of water, bij voorkeur op een nuchtere maag of direct na de training. Las na 6 tot 8 weken een rustpauze in van ongeveer 4 weken.
 

Voedingswaarde

  Per 100 gram Per 10 gram
Energie 400 kcal 40 kcal

 


Creatine 200 Mesh – veel gestelde vragen

Werkt Creatine echt?
Ja, creatine is het meest gebruikte supplement onder (kracht)sporters, en dat is natuurlijk niet voor niets. Creatine is een lichaamseigen stof en zorgt in combinatie met training voor extra spiermassa, kracht, pomp en explosiviteit. Diverse onderzoeken bewijzen een kracht en spiertoename van 5 – 15%.

Is Creatine veilig?
Ja, creatine is 100% veilig. Uiteraard moet je wel de aanbevolen dosering aanhouden. 

Kan ik Creatine voor langere tijd gebruiken?
Ja, je kunt creatine voor langere tijd gebruiken. Het is wel aan te raden om na een periode van 6-8 weken, een pauze van minimaal 1 maand in te lassen. 

Zijn er bijwerkingen bij gebruik van creatine?
Nee, als je voldoende water drinkt en het gebruiksadvies niet overschrijdt zijn er geen bijwerkingen.

Voor wie is creatine geschikt?
Creatine is geschikt voor iedereen vanaf 18 jaar.

Voor welk doel is creatine geschikt?
Creatine wordt het meest gebruikt om meer spiermassa en kracht op te bouwen. Het wordt ook regelmatig gebruikt bij het afvallen om spierafbraak tegen te gaan.

Kan ik Creatine combineren met andere producten?
Ja.

Hoe neem ik de creatine het beste in?
Los ongeveer 5 gram creatine (1 theelepel) op in een ruime hoeveelheid vruchtensap of water. Even goed schudden en de creatine is binnen enkele minuten opgelost, waarna je het op kunt drinken.

Wanneer neem ik creatine?
Op trainingsdagen: Direct na de training.
Op niet-trainingsdagen: Bij het ontbijt.
Voor optimale opname van creatine in je spieren kan je creatine het beste mengen met vruchtensap of andere simpele suikers, zoals dextro energy.

Wat is een oplaadfase?
Met de oplaadfase verzadig je je spieren op een snelle manier met creatine. Tijdens de oplaadfase neem je de eerste 7 dagen 2 maal 10 gram creatine per dag. Dit hoef je niet perse te doen. Als je begint met 5 gram per dag, zijn je spieren na 4 weken ook verzadigd (in plaats van 7 dagen). 

Kan ik nog meer doen om creatine beter te laten werken?
Ja, zorg voor een optimale (whey) eiwit inname. Doe je veel krachttraining, dan zul je minimaal 2 – 3 gram eiwit per kg lichaamsgewicht per dag moeten nuttigen voor optimaal resultaat. Perfect Whey en Protein Complete zijn eiwit supplementen die uitermate geschikt zijn, om naast je dagelijkse voeding, je eiwitbehoefte aan te vullen. Neem ook eens een kijkje bij Low Fat Muscle Gainer.

Ik heb een andere vraag.
Vul ons contact formulier in. Wij zullen je vraag z.s.m beantwoorden.

Beoordeel

Uw naam:


Uw beoordeling: Note: HTML-code wordt niet vertaald!

Oordeel: Slecht           Goed

Voer onderstaande code in: